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刮痧拔罐可以一起做嗎 刮痧可以減肥嗎

來源:愛秀美2019-05-23 17:43:45編輯:sunshine

【導讀】:每年夏季,都是刮痧和拔罐的高峰期。因為這段時間人體陽氣是比重的,比較適合。而拔火罐和刮痧能同時做嗎?刮痧可以減肥嗎?

刮痧拔罐可以一起做嗎

據了解,刮痧和拔罐是可以一起做的。刮痧和拔罐功效差不多,都是將體內的寒氣、濕氣或者是毒素有效的排出體外。因此,它們是可以一起進行的。一般來說可以先刮痧再拔罐。刮痧和拔罐的功效其實差不多,但是拔罐的作用要更深入。

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首先要刮完痧之后再拔火罐,這些治療方法主要是可以排毒養顏,同時還可以消除體內的淤血,疏通經絡,緩解疼痛,但是不可以做的太頻繁太頻繁,有可能還會出現有身體虛弱,也有可能會導致肌肉酸痛的癥狀,在做這些治療的過程,要避免吹風受涼。

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刮痧可以減肥嗎

據中醫介紹,刮痧確實是有減肥的效果的,側重于減脂。經常刮痧能減肥。俗話說“十個胖子九個虛”,虛就是指陽氣不足。過刮拭脾經和腎經上的特定經穴,達到調理體質、平衡陰陽、疏通經絡、行氣活血,加快血液和水份代謝的目的。在刮痧時,女性應該注意調節心態,學會緩解壓力,保證心理和生理的放松,從而達到健康和減肥的雙重目的。

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肥胖的人群,血脂一般都比較高,而且大多數也有脂肪肝,從中醫角度講,屬于“血濁”的范疇。所以咱們可以通過中藥進行調理,處方以疏肝理氣,泄濁為治則。藥物包括:生山楂,石菖蒲,白芷,荷葉,虎杖,制首烏,水蛭,地龍,草決明,生地黃,酒大黃,活性炭,炙甘草,生姜,干姜,木瓜,郁金等。服用中藥期間,盡量忌口,不要吃辛辣刺激,生冷海鮮。盡量不要熬夜哦。刮痧,屬于中醫的特色理療方法,是通過疏通人體的經絡,達到促進人體代謝速度的目的,最終可以加強體內脂質的代謝,減輕脂肪肝,有助于人體減肥哦。

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